Kehamilan Trisemester I : Supplemen Untuk Ibu Hamil

Hasil USG 6 minggu

Semalam aku mengunjungi dokter seorang jago kandungan untuk memeriksakan kondisi kehamilan saya. Untuk pertama kalinya pada kehamilan kedua ini, aku sanggup kepastian hamil dari dokter. Usia kandungan juga jadi lebih jelas. Sebelum berangkat, aku mengingat untuk membawa supplemen minyak ikan andalan aku dan keluarga untuk ditunjukkan kepada dokter apakah layak aku konsumsi selama hamil. Setelah melihatnya, dokter mempersilahkan untuk melanjutkan aksesori tersebut serta menambahkan beberapa aksesori lain. Nah, apa saja suplemennya?

Suplemen

Marine Omega

Marine omega merupakan produk dari pharmanex nuskin, mengandung omega 3 dengan krill oil. Suplemen ini kaya akan EPA dan DHA yang diperlukan janin dalam perkembangan otaknya. Suplemen ini juga berfungsi untuk mengurangi mual ibu hamil. Sebelum menkonsumsi ini, aku sering merasa mual, namun sesudah menkonsumsinya alhamdulillah rasa mual itu tidak muncul lagi. Dosis yang disarankan untuk ibu hamil trisemester pertama ialah 1 softgel per hari. Harga yang ditawarkan ialah 582rb rupiah isi 120 softgel.

Hi-Bone

Hi-bone merupakan produk lokal yang diproduksi oleh PT Otto Pharmaceutical Industries. Suplemen ini mempunyai kegunaan untuk menambah kalsium. Pada trisemester pertama, janin sangat membutuhkan asupan kalsium yang cukup untuk membantu pertumbuhan tulangnya. Dosis yang disarankan ialah 1 kaplet per hari. Harga 195rb rupiah isi 30 kaplet. Harga sanggup berbeda tergantung apotik yang bersangkutan ya.

Folavit

Folavit merupakan aksesori asam folat yang sangat diperlukan oleh ibu hamil. Asam folat diperlukan guna menghindari cacat pada janin kelak. Oleh lantaran itu, ibu hamil atau yang berencana akan hamil, disarankan menkonsumsi asam folat. Dosis yang dianjurkan ialah 2 tablet per hari. Sebenarnya asam folat sanggup didapatkan dari menkonsumsi susu ibu hamil, namun lantaran aku kurang suka dengan rasa susu hamil, jadi aku lebih menentukan menkonsumsi suplemennya saja. Harga folavit terbilang cukup murah yaitu 10rban saja per stripnya.

Nah, sekian aksesori yang diperlukan oleh ibu hamil trisemester pertama. Semoga membantu dan sehat selalu ya bumil...