Wanita mana yang tidak ingin sehat bugar usai melahirkan? Apalagi tubuhnya terlihat kendor dan gemuk usai melahirkan, siapa perempuan yang tidak ingin kembali bagus menyerupai sedia kala?. Setiap perempuan niscaya menginginkan hal itu, termasuk bunda bukan? Tenang, bunda jangan khawatir, problem tersebut sanggup diatasi dengan ramuan-ramuan herbal tradisional yang sanggup dibentuk dengan gampang dan praktis.
Ingat, ramuan-ramuan herbal tersebut diberikan segera usai bunda melahirkan. Jangan menunggu beberapa hari, ahad atau bahkan bulan. Ibu melahirkan tubuhnya segera akan melaksanakan penyesuaian-penyesuaian kembali sebagai tanda bahwa ia telah tamat hamil dan melahirkan anak. Penyesuaian-penyesuaian tubuh tersebut tidak akan berhasil dengan tepat dan diinginkan bila tidak didukung dengan perawatan pasca melahirkan. Salah satu perawatan yang sanggup dilakukan supaya tubuh kembali sehat, segar dan bagus kembali ialah dengan memakai aneka ramuan herbal tradisional yang telah terbukti ampuh dan digunakan oleh nenek moyang semenjak dahulu.
Tujuan dari santunan ramuan-ramuan herbal tersebut ialah supaya bunda sehat dan segar usai melahirkan. Di antaranya melancarkan air susu ibu dan menghilangkan penyumbatan ASI, menciptakan anyir tubuh menjadi segar kembali, mengembalikan kelincahan gerak tubuh, bahkan sanggup menciptakan bunda terlihat bagus kembali dan tetap langsing. Apa saja ramuan-ramuan herbal tersebut, berikut ini cara menciptakan dan menggunakannya.
Ramuan Herbal 1:
Bahan-Bahan:
- 2 ibu jari kunyit segar
- 2 ibu jari lengkuas
- 4 batang serai
- 2 sdt garam
- ½ ons asam jawa
Cara Membuat:
- Semua materi dihaluskan kecuali asam jawa dan garam.
- Kemudian rebuslah dengan 3 gelas air dan masukkan asam jawa dan garam.
- Jika air rebusan tinggal 1 gelas, angkat dan disaring.
Cara Mengonsumsi:
- Minumlah selagi hangat setiap pagi, ampasnya sanggup digunakan sekali lagi.
Ramuan Herbal 2
Bahan-Bahan :
- Kencur 10 biji
- Jahe 1/2 jari tangan
- Kunyit 1/2 jari tangan
- Beras 2 sendok makan
- Telur ayam kampung 1 butir
- Madu 2 sendok makan
Cara Membuat:
- Kupas kencur, jahe, kunyit.
- Tumbuk semua materi bersama beras hingga lembut.
- Tambahkan air yg telah dimasak 3/4 gelas.
- Selanjutnya peras dan saring. Masukan 1 butir kuning telur ayam kampung dan 2 sendok madu pada hasil perasan, aduk rata.
Cara Mengonsumsi:
- Minum ramuan hingga habis 1 kali sehari. Lakukan setiap hari selama 1 ahad penuh.
- Ampas dari ramuan jangan dibuang, tambahkan sedikit air. Ramuan ini sanggup untuk memeram kaki.
Peringatan :
- Jangan lupa ibu yang gres melahirkan harus memakai stagen dan jangan banyak kerja berat.
Anjuran :
- Jika ibu yang melahirkan plasentanya terlambat keluar atau susah keluar maka sanggup dipacu dengan memperlihatkan 3 sendok makan kecap manis atau jikalau tidak ada sanggup dengan ramuan bawang putih sebanyak 1/2 siung diparut ditambah air masak 3 sendok makan. Berikan pada ibu yang gres melahirkan.
Ramuan Herbal 3
Bahan-Bahan:
- Air jeruk nipis 1 sendok makan
- Kapur sirih 1/2 sendok teh
- Air masak 1/5 gelas
Cara Membuat:
- Campur semua materi tersebut dan tambahkan minyak kayu putih 10 tetes.
Cara Memakai:
- Oleskan ramuan tersebut di atas perut. Ramuan ini akan bekerja dengan baik jikalau ibu memakai gurita atau korset.
Ramuan Herbal 4
Bahan-bahan:
- Lengkuas secukupnya.
- Air secukupnya.
Cara Membuat:
- Rimpang lengkuas yang masih muda sebesar 3 jari dicuci kemudian potong-potong.
- Rebuslah dengan air secukupnya hingga mendidih.
Cara Mengonsumsi:
- Minumlah hasil olahan tadi satu kali sehari.
- Hal ini akan menciptakan segar tubuh dan membersigkan darai nifas usai melahirkan.
EmoticonEmoticon