Kaki nanah ketika hamil? Sebagian besar dari Kamu atau mungkin hampir semua ibu hamil mengalaminya. Sebanyak 75% dari seluruh ibu hamil mengalami kaki nanah ketika usia kehamilan memasuki trimester kedua atau trimester ketiga. Makara buat Kamu yang kakinya mengalami pembengkakan ketika hamil, jangan khawatir lantaran itu yaitu sesuatu yang sangat lumrah terjadi pada ibu hamil.
Penyebab kaki nanah ketika hamil yang paling utama biasanya disebabkan oleh meningkatnya cairan tubuh yang menumpuk pada kaki dan tangan atau lantaran tekanan darah yang membesar.
Tapi selain itu, kadang beberapa kebiasaan atau contoh hidup Kamu juga mensugesti pembengkakkan kaki lho. Apa saja kebiasaan itu? Yuk, simak beberapa penyebab kaki nanah ketika hamil berikut ini:
Darah sebagai salah satu komponen pentin dalam tubuh, jikalau bermasalah sanggup menjadikan gangguan pada kesehatan tubuh. Seperti pada tekanan darah tinggi yang sanggup mengakibatkan stroke, darah terlalu rendah sanggup menjadikan anemia, dan fatwa darah yang kurang lancar juga sanggup menjadi penyebab kaki nanah pada ibu hamil.
Aliran darah, mulai dari ujung kepala sampai ujung kaki, seharusnya mengalir dengan lancar sehingga tidak mengakibatkan gangguan kesehatan, terutama pada ibu hamil. Tersumbatnya pembuluh darah balik pada kaki sanggup menjadi penyebab kaki nanah ketika hamil lantaran fatwa darah menuju jantung juga akan terganggu.
Akibatnya akan berimbas pada pembengkakkan kaki mulai dari lutut sampai telapak kaki. Saat fatwa darah tidak lancar, sebaiknya perlu diwaspadai lantaran sanggup jadi Kamu mengalami hipertensi ketika hamil.
Tidak hanya pada trimester kedua kehamilan, kaki nanah ketika hamil 9 bulan juga sangat mungkin terjadi. Bahkan jikalau kondisi rahim semakin membesar, kemungkinan terjadi pembengkakkan pada kaki semakin tinggi.
Besarnya rahim sanggup menjadi penyebab kaki nanah ketika hamil lantaran dibandingkan sebelumnya, cairan pada kaki akan tertimbun 30% lebih banyak. Sehingga tidak heran lagi jikalau sudah memasuki trimester ketiga, pembengkakkan pada akan semakin besar.
Selain cairan, penyebab kaki nanah ketika hamil juga sanggup dipengaruhi oleh berat tubuh Kamu. Saat hamil, yaitu hal yang masuk akal jikalau berat tubuh Kamu meningkat. Bahkan pada sebagian besar perempuan hamil, tubuhnya akan semakin ‘melar’ ketika usia kehamilan semakin tua.
Kaki nanah ketika hamil renta biasanya terjadi lantaran kaki akan menahan beban yang lebih berat dari sebelumnya. Seiring dengan pertumbuhan janin, secara otomatis berat tubuh Kamu juga akan bertambah kan, sehingga kaki yang menanggung beban tubuh akan mengalami pembengkakkan.
Baca Juga : Tahukah Kamu? Mual Saat Hamil Bisa Berbahaya, Lho! Begini Cara Mengatasi Mual Saat Hamil
Berhati-hati ketika hamil bukan berarti Kamu hanya membisu saja dan tidak melaksanakan aktifitas apapun. Karena jikalau Kamu kurang bergerak, apalagi hanya tidur dan makan saja, jangan heran jikalau kaki Kamu akan bengkak.
Biasanya ketika memasuki usia kehamilan lebih dari 24 ahad ibu hamil akan enggan beraktivitas. Padahal kurang bergerak akan mengakibatkan kaki nanah pada ibu hamil lantaran fatwa darah pada kaki menjadi tersumbat dan tidak lancar.
Penyebab kaki nanah ketika hamil tidak hanya terjadi lantaran faktor internal saja lho, tapi kebiasaan Kamu yang kurang baik juga akan mempengaruhi. Misalnya saja pada celana yang Kamu pakai, atau sepatu yang Kamu pakai.
Jadi, hati-hati lho buat Kamu yang suka menggunakan sepatu sempit ketika hamil. Karena pemakaian sepatu yang tidak nyaman sanggup mengakibatkan kaki nanah ketika hamil 8 bulan.
Buat Kamu yang tinggal di tempat bersuhu hambar mungkin sering menggunakan air hangat atau panas untuk mandi. Padahal, mandi dengan air panas sanggup mengakibatkan kaki nanah ketika hamil 5 bulan. Tidak hanya air panas, terlalu sering terpapar sinar matahari ketika siang hari juga akan menjadikan kaki gampang nanah ketika hamil.
Penyebab kaki nanah ketika hamil juga sanggup dipengaruhi dari kuliner yang Kamu konsumsi. Makara buat Kamu yang sering mengeluh lantaran kaki bengkak, coba deh periksa dulu kuliner yang sering Kamu konsumsi.
Untuk kuliner yang sanggup mengakibatkan kaki nanah ketika hamil 7 bulan, salah satunya yaitu kuliner yang terlalu asin. Penggunaan garam yang terlalu banyak pada kuliner sanggup memperparah edema sehingga kaki akan gampang bengkak.
Nah, sesudah mengetahui apa saja sih penyebab kaki nanah ketika hamil, Kamu juga sanggup menemukan cara mengatasi kaki nanah ketika hamil dengan gampang sesuai dengan penyebabnya. Berikut beberapa cara dalam mencegah dan mengurangi pembengkakkan pada kaki selama hamil:
Seperti yang sudah diketahui, bahwa kurang bergerak sanggup mengakibatkan kaki nanah pada ibu hamil. Nah, buat Kamu yang jarang beraktifitas, tak ada salahnya kok mencoba olahraga atau senam khusus ibu hamil atau melaksanakan acara ringan menyerupai memasak atau menyapu.
Ternyata cara mengatasi kaki nanah ketika hamil dengan banyak bergerak juga sanggup membantu Kamu dalam memudahkan persalinan nantinya. Dengan sering berjalan kaki ringan saja akan menciptakan kaki nanah Kamu berkurang lantaran fatwa darah di kaki Kamu akan menjadi lancar.
Salah satu penyebab kaki nanah ketika hamil yaitu lantaran kaki menanggung beban yang berat. Maka dari itu, buat Kamu yang mempunyai berat tubuh yang cukup membebani kaki, sebaiknya hindari bangun terlalu lama.
Meninggikan posisi kaki juga sanggup mengatasi kaki nanah ketika hamil. Ketika tidur, akan lebih baik jikalau posisi kaki Kamu lebih tinggi daripada posisi badan. Tidak harus dalam waktu yang lama, Kamu sanggup menyandarkan kaki Kamu pada tembok semoga posisi kaki lebih tinggi dari badan. Langkah tersebut sangat mempunyai kegunaan untuk melancarkan fatwa darah pada kaki.
Jangan remehkan air putih, lantaran kurang minum air putih juga sanggup menjadi penyebab kaki nanah ketika hamil. Makara buat Kamu, baik yang hamil muda maupun sudah hamil tua, sebaiknya perbanyak minum air putih untuk mengurangi pembengkakkan pada kaki.
Ternyata konsumsi garam yang berlebihan sanggup menciptakan kaki nanah Kamu semakin parah. Karena garam yang berlebihan sanggup menimbun lebih banyak cairan pada kaki ibu hamil.
Terlalu sering menggunakan celana yang ketat juga sanggup menjadi penyebab kaki nanah ketika hamil lho. Makara buat Kamu yang suka menggunakan celana ketika hamil, sebaiknya pakai saja celana yang sedikit longgar semoga fatwa darah Kamu sanggup menjadi lebih lancar sehingga tidak menambah nanah pada kaki.
Memang bukan persoalan yang vital sih, tapi mengalami kaki yang nanah ketika hamil tentu menciptakan Kamu kurang nyaman. Oleh lantaran itu, sesudah mengetahui penyebab kaki nanah ketika hamil. Yuk, segera atasi kaki nanah Kamu sesuai dengan penyebabnya.
Penyebab kaki nanah ketika hamil yang paling utama biasanya disebabkan oleh meningkatnya cairan tubuh yang menumpuk pada kaki dan tangan atau lantaran tekanan darah yang membesar.
Tapi selain itu, kadang beberapa kebiasaan atau contoh hidup Kamu juga mensugesti pembengkakkan kaki lho. Apa saja kebiasaan itu? Yuk, simak beberapa penyebab kaki nanah ketika hamil berikut ini:
1. Tersumbatnya fatwa darah sehingga peredaran darah kurang lancar
Darah sebagai salah satu komponen pentin dalam tubuh, jikalau bermasalah sanggup menjadikan gangguan pada kesehatan tubuh. Seperti pada tekanan darah tinggi yang sanggup mengakibatkan stroke, darah terlalu rendah sanggup menjadikan anemia, dan fatwa darah yang kurang lancar juga sanggup menjadi penyebab kaki nanah pada ibu hamil.
Aliran darah, mulai dari ujung kepala sampai ujung kaki, seharusnya mengalir dengan lancar sehingga tidak mengakibatkan gangguan kesehatan, terutama pada ibu hamil. Tersumbatnya pembuluh darah balik pada kaki sanggup menjadi penyebab kaki nanah ketika hamil lantaran fatwa darah menuju jantung juga akan terganggu.
Akibatnya akan berimbas pada pembengkakkan kaki mulai dari lutut sampai telapak kaki. Saat fatwa darah tidak lancar, sebaiknya perlu diwaspadai lantaran sanggup jadi Kamu mengalami hipertensi ketika hamil.
2. Saat rahim semakin membesar, terlalu banyak cairan yang tertimbun di kaki
Tidak hanya pada trimester kedua kehamilan, kaki nanah ketika hamil 9 bulan juga sangat mungkin terjadi. Bahkan jikalau kondisi rahim semakin membesar, kemungkinan terjadi pembengkakkan pada kaki semakin tinggi.
Besarnya rahim sanggup menjadi penyebab kaki nanah ketika hamil lantaran dibandingkan sebelumnya, cairan pada kaki akan tertimbun 30% lebih banyak. Sehingga tidak heran lagi jikalau sudah memasuki trimester ketiga, pembengkakkan pada akan semakin besar.
3. Tubuh yang semakin ‘Bengkak’, kaki juga ikut nanah lantaran beban semakin berat
Selain cairan, penyebab kaki nanah ketika hamil juga sanggup dipengaruhi oleh berat tubuh Kamu. Saat hamil, yaitu hal yang masuk akal jikalau berat tubuh Kamu meningkat. Bahkan pada sebagian besar perempuan hamil, tubuhnya akan semakin ‘melar’ ketika usia kehamilan semakin tua.
Kaki nanah ketika hamil renta biasanya terjadi lantaran kaki akan menahan beban yang lebih berat dari sebelumnya. Seiring dengan pertumbuhan janin, secara otomatis berat tubuh Kamu juga akan bertambah kan, sehingga kaki yang menanggung beban tubuh akan mengalami pembengkakkan.
Baca Juga : Tahukah Kamu? Mual Saat Hamil Bisa Berbahaya, Lho! Begini Cara Mengatasi Mual Saat Hamil
4. Ibu hamil dihentikan malas, lantaran malas bergerak dan jarang beraktivitas juga mengakibatkan kaki gampang nanah lho
Berhati-hati ketika hamil bukan berarti Kamu hanya membisu saja dan tidak melaksanakan aktifitas apapun. Karena jikalau Kamu kurang bergerak, apalagi hanya tidur dan makan saja, jangan heran jikalau kaki Kamu akan bengkak.
Biasanya ketika memasuki usia kehamilan lebih dari 24 ahad ibu hamil akan enggan beraktivitas. Padahal kurang bergerak akan mengakibatkan kaki nanah pada ibu hamil lantaran fatwa darah pada kaki menjadi tersumbat dan tidak lancar.
5. Terlalu sering menggunakan sepatu yang kurang nyaman atau terlalu sempit
Penyebab kaki nanah ketika hamil tidak hanya terjadi lantaran faktor internal saja lho, tapi kebiasaan Kamu yang kurang baik juga akan mempengaruhi. Misalnya saja pada celana yang Kamu pakai, atau sepatu yang Kamu pakai.
Jadi, hati-hati lho buat Kamu yang suka menggunakan sepatu sempit ketika hamil. Karena pemakaian sepatu yang tidak nyaman sanggup mengakibatkan kaki nanah ketika hamil 8 bulan.
6. Ibu hamil juga perlu hati-hati dengan air panas atau suhu panas
Buat Kamu yang tinggal di tempat bersuhu hambar mungkin sering menggunakan air hangat atau panas untuk mandi. Padahal, mandi dengan air panas sanggup mengakibatkan kaki nanah ketika hamil 5 bulan. Tidak hanya air panas, terlalu sering terpapar sinar matahari ketika siang hari juga akan menjadikan kaki gampang nanah ketika hamil.
7. Suka kuliner asin? kurangi deh kuliner asin semoga tidak bertambah bengkak
Penyebab kaki nanah ketika hamil juga sanggup dipengaruhi dari kuliner yang Kamu konsumsi. Makara buat Kamu yang sering mengeluh lantaran kaki bengkak, coba deh periksa dulu kuliner yang sering Kamu konsumsi.
Untuk kuliner yang sanggup mengakibatkan kaki nanah ketika hamil 7 bulan, salah satunya yaitu kuliner yang terlalu asin. Penggunaan garam yang terlalu banyak pada kuliner sanggup memperparah edema sehingga kaki akan gampang bengkak.
Nah, sesudah mengetahui apa saja sih penyebab kaki nanah ketika hamil, Kamu juga sanggup menemukan cara mengatasi kaki nanah ketika hamil dengan gampang sesuai dengan penyebabnya. Berikut beberapa cara dalam mencegah dan mengurangi pembengkakkan pada kaki selama hamil:
8. Yuk, mulai olahraga khusus ibu hamil dan perbanyak melaksanakan acara ringan yang aman
Seperti yang sudah diketahui, bahwa kurang bergerak sanggup mengakibatkan kaki nanah pada ibu hamil. Nah, buat Kamu yang jarang beraktifitas, tak ada salahnya kok mencoba olahraga atau senam khusus ibu hamil atau melaksanakan acara ringan menyerupai memasak atau menyapu.
Ternyata cara mengatasi kaki nanah ketika hamil dengan banyak bergerak juga sanggup membantu Kamu dalam memudahkan persalinan nantinya. Dengan sering berjalan kaki ringan saja akan menciptakan kaki nanah Kamu berkurang lantaran fatwa darah di kaki Kamu akan menjadi lancar.
9. Kurangi bangun terlalu lama, apalagi buat yang berat badannya cukup ‘oversize’
Salah satu penyebab kaki nanah ketika hamil yaitu lantaran kaki menanggung beban yang berat. Maka dari itu, buat Kamu yang mempunyai berat tubuh yang cukup membebani kaki, sebaiknya hindari bangun terlalu lama.
10. Posisi kaki lebih tinggi, terutama ketika kau sedang tidur
Meninggikan posisi kaki juga sanggup mengatasi kaki nanah ketika hamil. Ketika tidur, akan lebih baik jikalau posisi kaki Kamu lebih tinggi daripada posisi badan. Tidak harus dalam waktu yang lama, Kamu sanggup menyandarkan kaki Kamu pada tembok semoga posisi kaki lebih tinggi dari badan. Langkah tersebut sangat mempunyai kegunaan untuk melancarkan fatwa darah pada kaki.
11. Cukupi asupan mineral pada tubuh dengan perbanyak air putih
Jangan remehkan air putih, lantaran kurang minum air putih juga sanggup menjadi penyebab kaki nanah ketika hamil. Makara buat Kamu, baik yang hamil muda maupun sudah hamil tua, sebaiknya perbanyak minum air putih untuk mengurangi pembengkakkan pada kaki.
12. Kurangi garam atau kuliner dan kudapan yang terlalu asin
Ternyata konsumsi garam yang berlebihan sanggup menciptakan kaki nanah Kamu semakin parah. Karena garam yang berlebihan sanggup menimbun lebih banyak cairan pada kaki ibu hamil.
13. Hindari celana ketat semoga peredaran darah kau normal
Terlalu sering menggunakan celana yang ketat juga sanggup menjadi penyebab kaki nanah ketika hamil lho. Makara buat Kamu yang suka menggunakan celana ketika hamil, sebaiknya pakai saja celana yang sedikit longgar semoga fatwa darah Kamu sanggup menjadi lebih lancar sehingga tidak menambah nanah pada kaki.
Memang bukan persoalan yang vital sih, tapi mengalami kaki yang nanah ketika hamil tentu menciptakan Kamu kurang nyaman. Oleh lantaran itu, sesudah mengetahui penyebab kaki nanah ketika hamil. Yuk, segera atasi kaki nanah Kamu sesuai dengan penyebabnya.
EmoticonEmoticon